Warum zu häufiges Gesicht waschen alt macht!
Ist es wirklich nötig, sich zweimal am Tag das Gesicht zu waschen, also morgens und abends? Oder ist das nur gutes Marketing, um mehr Produkte zu verkaufen? Reicht einmal nicht aus? Schadet ihr mit zweimal täglich womöglich eurer Haut? Ja! Warum zu häufiges Gesicht waschen alt macht, erklären wir euch jetzt.
Sich morgens und abends das Gesicht zu waschen, ist nur gutes Marketing. Ihr verbraucht nur doppelt so viel Produkt. Obendrein besteht die Gefahr, dass ihr langfristig eurer Hautbarriere schadet und damit der Gesundheit und Schönheit eurer Haut.
Merke: Kommt die Haut wiederholt bzw. oft mit Wasser in Berührung, wird die Hautbarriere negativ beeinträchtigt. Die unschönen Folgen: Austrocknung, Reizungen, Veränderungen des pH-Werts der Haut und Hautflora. Die Hautbarriere kann löchrig werden. So können Schadstoffe, Erreger und Keime leichter eindringen, was Hautprobleme fördert: Entzündungen und empfindliche Haut, die mit Rötungen, Ekzemen und Pickeln reagiert.
Diese klinische Studie zeigt, dass nicht einmal Menschen mit Akne (!) davon profitieren, sich zweimal täglich das Gesicht zu waschen. Am effektivsten gegen Akne war die Gruppe, die Wasser und abrasiven Reiniger wegließ (abrasive Reiniger mag übrigens keine Haut!) und nur Tretinoin und BPO auftrug.
Vor allem Menschen mit Unreinheiten haben das Gefühl, sie müssten sich täglich ihr Gesicht waschen, um die „Drecks-Bakterien“, die Akne auslösen, loszuwerden. Doch das ist ein Irrtum!
Gegen Unreinheiten hilft vor allem eines: Salicylsäure (BHA). Dieser beachtliche Wirkstoff reinigt die Poren von innen und wirkt antibakteriell. Akne, Mitesser und zu viel Sebum? Tschüss! Nach 6-8 Wochen sind erste, sichtbare Ergebnisse zu sehen. Hier gibt es alle Infos und Super-Produkte:
- Endlich reine Haut: Die besten Produkte mit BHA!
- Auch interessant: Verschlimmert Vaseline Akne?
So sieht unsere Gesichtsreinigung aus
Abends nutzen wir einen milden Reiniger, um Sonnencreme, Schmutz und Make-up zu entfernen. Morgens lassen wir den Reiniger stehen. Dann spritzen wir uns entweder nur etwas lauwarmes Wasser ins Gesicht, nutzen einen milden Toner oder lassen beides weg und tragen direkt Hautpflege auf.
Unsere liebsten Reiniger am Abend
- M. Asam Hyaluron Repair Reinigungsöl Shop
- M. Asam Aqua Intense Hyaluron Reinigungsgel Shop
- Passend: Unsere Top 3 Reiniger von M. Asam
- Paula’s Choice Perfect Cleansing Oil Shop
- Paula’s Choice Earth Sourced Cleansing Gel Shop
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Mehr Infos und Super-Produkte
Wie sieht eure tägliche Gesichtsreinigung aus?
Hallo ihr Lieben,
wenn häufiger wasserkontakt die haut altern lässt, ist dann schwimmen (meistens im hallenbad) ein hobby, das man auch auf weniger reduzieren sollte?
Vg
Maria
Ich mach es genau so, nur abends. Leider habe ich vom Hausarzt erfahren das ich Rosacea habe, ein Ausschlag wollte nicht gehen. Habt ihr ein paar Tipps für mich, ich verwende die Empfehlungen von Paula Choice, Schwefelserum und eine handgemachte Schwefelseife im wechsel mit einem Reiniger von Paula’s Choice. Die Rosacea ist im Anfangsstadium.
Liebe Annalena und Magdalena,
ein sehr interessanter Beitrag!
Irgendwo bei einem eurer früheren Beiträge hatte ich gelesen, dass ihr beide – wenn es um die abendliche gesichtsreinigung geht – „schaumküsse“ seid. Das hat sich offenbar verändert… Da ich momentan meist auf den Preis vieler Produkte achte, verwende ich derzeit noch einen Reinigungsschaum aus der Drogerie ohne Parfüm für empfindliche Haut. Diesen würde ich noch aufbrauchen und mir dann einen (!) neuen Reiniger bestellen. Mit meiner empfindlichen Haut (couperose an Wangen und Nasenflügeln), würdet ihr mir das M. Asam hyaluron repair Reinigungsöl empfehlen oder den paula’s choice omega+ complex Reinigungsbalsam? Da fällt mir allein die Entscheidung sehr schwer!
Liebe Grüße an Euch und ein guter Start in die Woche.
Mia
Im Hinblick auf das aufbrauchen meines bald leeren Schaumes… wären folgende INCI noch akzeptabel (ansonsten muss ich ihn gleich entsorgen)
Aqua, sodium cocoamphoacetate, Glycerin, lactic acid, sodium chloride, capryl betaine, panthenol, allantoin, sodium cocoyl glutamate, propylene glycol, sodium benzoate, potassium sorbate, citric acid.
Immer danke für eure Mühe!
Liebe Maria,
bitte entscheide das für dich selbst, da wir niemandem vorschreiben möchten, wie oft oder wie lange jemand Wasserkontakt hat. Wir hoffen, du verstehst das :).
Doppelt liebe Grüße
Liebe Astrid,
milde Produkte ohne Parfum sind das A und O, genau wie Sonnencreme täglich. Diese Produkte findest du ja zum Glück auf unserem Blog :). Für eine detaillierte Suche nutze gern unsere interne Blogsuche und gib „Rosacea“ oder „Couperose“ als Suchbegriff ein. Dann werden dir passende Blogbeiträge angezeigt :). Gute Hautbesserung und alles Liebe!
Liebe Mia,
beide Reiniger, ob M. Asam oder Paula’s Choice, sind super formuliert. Wähle doch einfach den aus, der dich persönlich am meisten anspricht :). Den Reiniger von dir kannst du ruhig noch aufbrauchen.
Doppelt liebe Grüße
Beide sprechen mich an :( Und bis Freitag beide preislich im akzeptalen Bereich… Zum Glück bleibt mir noch Bedenkzeit :)
Danke für eure Antwort. Klar sonnencreme täglich habe ich natürlich auch drauf. Die hatte ich vergessen aufzuzählen. Ebenso vitamin c serum.
Hallo ihr beiden.
In diesem Zusammenhang: Gilt das gleiche wie für das Gesicht auch für den Körper? Sollte man dann ggf vielleicht möglichst gar nicht jeden Tag duschen, wenn es nicht unbedingt nötig ist?
Liebe Grüße, Mia
Liebe Mia,
ja, da gilt das Gleiche.
Wir duschen zum Beispiel nicht täglich (das handhaben wir schon seit Ewigkeiten so :). Wenn wir duschen, dann auch nicht sehr lange. Wir nutzen einen milden Reiniger, den wir aber auch nicht für den ganzen Körper nehmen, sondern nur für die Füße, Achseln und den Po :D. Unsere Haare waschen wir immer separat. Aufgrund dieser Wasch-Routine haben wir keine trockene Haut am Körper. Wenn wir nach dem Duschen sogar mal vergessen, uns einzucremen, dann, weil unsere Haut nach dem Duschen nicht spannt oder trocken ist. Für uns das beste Zeichen, dass die Hautbarriere gesund und intakt ist.
Wir kennen dagegen Frauen, die sich nach dem Duschen immer eincremen müssen, weil die Haut sonst unangenehm spannt. Die Werbung im Fernsehen zeigt es ja immer so treffend: Da wird sich von oben bis unten eingeschäumt. Klar, dass die Haut dann nach Bodylotion schreit :/.
Wir hoffen, das hilft dir weiter und wünschen dir eine super Restwoche!
Wow, echt danke für die lange und ausführliche Antwort!!! :)))
Das leuchtet alles total ein, heute will ich mir nochmal zum Lesen Zeit nehmen!!
Auch für euch beide eine super restliche Woche :**
LG, Mia
Allerdings tut sich gleich bei mir die nächste Frage auf: wie entfernt ihr dann – wenn ihr nicht duscht – z.b. Sonnencreme an Armen und Hals?
Liebe Grüße und entschuldigt meine „primitiven“ Fragen!!!
Hallo Ihr beiden,
wascht Ihr auch nicht Euer Gesicht mit einem milden Reiniger vor dem Nuface? Ich mache das immer morgens und daher wasche ich mir das Gesicht dann abends noch mal vor der Nutzung.
Lieben Dank und Grüße
Anna
Liebe Mia,
der Hals gehört zur Gesichtsreinigung dazu, genau wie das Dekolleté. Nach der Reinigung verwenden wir die Hautpflege Produkte unserer Abendroutine dann ja auch für Gesicht, Hals und Dekolleté.
Wenn wir nicht duschen und wir im Frühling und Sommer Sonnencreme an den Armen tragen, dann nutzen wir ein mildes Reinigungstuch aus der Drogerie oder nur einen mit warmen Wasser angefeuchteten Waschlappen. Duschen wir, dann schäumen wir aber z.B. die Arme nicht extra ein. Es reicht uns, die Arme dann nur mit Wasser leicht abzureiben.
Wir machen daraus keinen Staatsakt :). Für uns funktioniert das seit Jahren so am besten.
Doppelt liebe Grüße
Liebe Anna,
ob morgens oder abends, an unseren Reinigungsroutinen ändert sich nichts (so wie wir es oben im Beitrag schreiben), wenn wir NuFACE oder ZIIP HALO benutzen.
Doppelt liebe Grüße
Danke euch für die Antwort!! :) Auf jeden Fall war es für super zu erfahren, dass man sich nicht von oben bis unten in der Dusche einschäumen muss :))
Liebe Grüße und Danke!!
Mia