Bakuchiol: Alles was ihr über das pflanzliche Retinol wissen müsst

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Retinol Alternative Bakuchiol

Pflanzliches Retinol ohne Nebenwirkungen


Bakuchiol, ein pflanzlicher Wirkstoff, wird als sanfte Alternative zu Retinol (Vitamin A) gehypt. Es soll – genau wie der Goldstandard Retinol – für strahlend reine und glatte Haut sorgen. Während aber Retinol (vor allem ab höheren Konzentrationen) die Haut reizen kann, bleibt Bakuchiol sanft zur Haut. Wie wirkt Bakuchiol genau? Wirkt Bakuchiol gegen Falten, Pigmentflecken und Akne genauso gut wie Retinol? Wir gehen dem Trend auf den INCI-Grund und verraten euch, was die pflanzliche Retinol Alternative ohne Nebenwirkungen auf dem INCI-Kasten hat und warum es sich lohnt, Bakuchiol in die Pflegeroutine zu integrieren. Wir stellen euch die besten Pflegeprodukte vor, die neben Bakuchiol noch zig weitere hautverjüngende Anti-Aging Wirkstoffe enthalten. Für eine rundum top gepflegte Haut!

Was ist Bakuchiol und wie wirkt es?

Bakuchiol wird aus den Samen oder Blättern der indischen Babchi-Pflanze (Psoralea corylifolia) gewonnen. Mit Retinol bzw. Vitamin A hat es chemisch betrachtet nichts gemeinsam. In der traditionellen chinesischen Medizin ist Bakuchiol ein bewährtes Heilmittel. Kein Wunder, dass es die Beauty-Industrie entdeckte. Die Forschung ist vielversprechend: Laut dieser Studie kann Bakuchiol die Haut signifikant verbessern (Anwendung über 12 Wochen). Nebenwirkungen, wie sie bei Retinol vorkommen können, traten bei Bakuchiol nicht auf. Das kann die pflanzliche Retinol Alternative:

  • Regt Kollagensynthese an
  • Mildert Linien und Falten
  • Reduziert Pigmentflecken
  • Erhöht Elastizität und Spannkraft
  • Wirkt antioxidativ
  • Bekämpft Akne und Unreinheiten

Auch wenn Bakuchiol besonders sanft zur Haut ist, wirkt es dennoch kraftvoll dem Alterungsprozess entgegen. UV-bedingte Hautschäden (Photodamage) konnten signifikant reduziert werden. Warum es sich lohnt, die Hautalterung nicht dem Zufall zu überlassen, lest ihr ungeschönt auch hier: Warum ihr ohne Anti-Aging schneller alt ausseht!

The results showed that, after 12 weeks treatment, significant improvement in lines and wrinkles, pigmentation, elasticity, firmness and overall reduction in photo-damage was observed, without usual retinol therapy-associated undesirable effects. – Studie

Warum Bakuchiol gegen Akne hilft

Wie bereits erwähnt, wird Bakuchiol in der chinesischen Heilmedizin sehr geschätzt: Die Pflanzenextrakte hemmen Entzündungen und wirken antibakteriell. Daher profitiert auch unreine, zu Akne neigende Haut davon. Pickel heilen besser ab und neuen wird vorgebeugt. Bei hartnäckigen Pickeln, großen Poren und fettiger Haut legen wir euch zusätzlich den Poren-Schreck Salicylsäure (BHA) ans Herz: So putzt BHA die Poren durch!

Bakuchiol Konzentration

Sichtbare Ergebnisse können bereits mit Konzentrationen von 0.5% bis 2% erreicht werden, wobei bereits 0.5% für Anti-Aging Zwecke ausreichend sind – bezogen auf eine Anwendung morgens und abends. Hier ist also nicht viel nötig, um großartige Ergebnisse zu erzielen. Zum Vergleich ist Retinol ab 0.01% wirksam. Nebenwirkungen sind meist erst ab 0.5% (kritisch ab 1%) zu erwarten, die sich in Trockenheit, Spannungen, Schuppung und Rötung der Haut zeigen können. Können heißt nicht müssen! Daher ist es bei Retinol sinnvoll, mit niedrig dosierten Retinol Produkten zu starten, da nicht jede Haut das gleiche Maß verträgt. Mehr dazu hier: Nie mehr alt aussehen dank Retinol + Beste Produkte!

Bakuchiol oder Retinol: Was ist besser?

Das kommt drauf an. Wer Retinol verträgt, sollte in jedem Fall dabei bleiben. Retinol ist nachweislich DER Goldstandard gegen Photoaging (Falten und braune Flecken!) und gegen Akne. Knackpunkt: Nicht jeder verträgt (täglich) Retinol oder muss wegen Schwangerschaft oder Stillzeit darauf verzichten. Dann kommt Bakuchiol ins Spiel. Seine beruhigende Wirkung verbessert die Fähigkeit der Haut, Retinol zu vertragen. Kurzum: Wer Retinol mit Bakuchiol kombiniert, verträgt Retinol (noch) besser! Dann mal los, jetzt machen wir die besten Bakuchiol Produkte für euch nackig:

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Die besten Seren bzw. Treatments mit Bakuchiol


Wir halten fest: Bakuchiol wirkt nahezu identisch wie der Goldstandard Retinol, nur ohne Nebenwirkungen. Es ist besser verträglich, weshalb es eine sanfte Retinol Alternative darstellt. Das macht diesen pflanzlichen Retinol Wirkstoff für alle Hauttypen interessant, vor allem sensible, zu Rötungen neigende Haut. Dosierungen von 0.5 bis 2% sind ideal, wobei bereits 0.5% Bakuchiol für Anti-Aging Zwecke ausreichen.

Wir haben bewusst nur eine kleine Produktauswahl getroffen: Bakuchiol Seren bzw. Treatments ohne Duftstoffe, die dank ihrer leichten Textur schnell einziehen und für jeden Hauttyp geeignet sind. Wir stellen euch unsere Favoriten vor und verraten euch kurz und knackig, warum jedes einzelne Produkt super ist. Ihr werdet Augen machen!

Paula’s Choice Clinical 0.3% Retinol + 2% Bakuchiol Treatment Shop

Dieses Super-Treatment hat unsere Erwartungen übertroffen! Der Reihe nach: Hier stecken fette 2% Bakuchiol und 0.3% Retinol (mittlere Dosis!) drin. Das allein lehrt Falten, braunen Flecken und Akne bereits das Fürchten! Zudem sind zig weitere Anti-Aging Wirkstoffe drin, die die Haut jugendlich frisch halten: Vitamin E und C, Hafer, Hyaluronsäure, Süßholzwurzel, Große Klette, Soja, Riesenknöterich (reich an Trans-Resveratrol), Lecithin und Allantoin. Dieser Anti-Aging Mix lässt bereits keine Wünsche offen. Der Super-Hammer kommt aber noch:

Zuerst der hautglättende Wirkstoff Dermaxyl™, eine Verbindung aus Ceramiden, Phytosterolen und Peptiden. Er stärkt die Haut, erhöht die Hautdicke und reduziert die Faltentiefe. Die beiden letzten Wirkstoffe setzen dem Super-Treatment die Anti-Aging Krone auf: Eyeliss™! Im Fokus steht Hesperidin Methyl Chalcone: Es stärkt Kapillaren, Venen und Gefäßwände und kann gezielt Schwellungen und dunkle Augenringe reduzieren, die durch eine Ansammlung von Flüssigkeit entstehen. Eyeliss™ setzt zudem auf Peptide: Dipeptide-2 und Palmitoyl Tetrapeptide-7 regen die Zellkommunikation an und reduzieren die Faltentiefe. Die Kirsche auf der Torte ist Haloxyl™ gegen bläuliche Augenringe und Falten! Federführend ist Chrysin: Bläuliche Augenringe werden durch Ablagerungen von Hämoglobin sichtbar. Haloxyl baut diese ab, denn es stimuliert ein körpereigenes Enzym (UGT1A1), das für den Abbau von Bilirubin sorgt. Blaue Verfärbungen sind damit Geschichte! Überdies setzt Haloxyl™ auf Peptide: Palmitoyl-Tripeptide-1 und Palmitoyl-Tetrapeptide-7 (Matrixyl 3000) erhöhen die Hautdicke und sorgen für glattere Haut. Ohne Duftstoffe. Für alle Hauttypen. Info: Anni hatte früher mit bläulichen Augenringen zu kämpfen. Haloxyl hat sie weggezaubert! Es dauert aber Wochen bis Monate. Entscheidend ist eine kontinuierliche Anwendung: A little goes a long way! Kurzum: Dieses phänomenale Anti-Aging Serum verschönert und festigt die Haut von Grund auf und bekämpft sogar bläuliche Augenringe und geschwollene Augen. Das alles in nur einem Produkt! Damit setzt Paula’s Choice neue Maßstäbe! Super-Tipp: Das Clinical Retinol Bakuchiol Treatment kann auch als Spezialprodukt nur für die Augenpartie genutzt werden.

Paula’s Choice Clinical Discoloration Repair Serum Shop | Review

Auch mit diesem Super-Serum setzt Paula’s Choice neue Maßstäbe! Neben 0.5% Bakuchiol sind mächtige 5% Niacinamide und stolze 3% Tranexamsäure an Bord. Wahnsinn! Tranexamsäure ist Hydrochinon (Goldstandard gegen braune Flecken!) ebenbürtig, was eine Sensation ist! Dafür sind 3% nötig, die hier drin sind. Während Hydrochinon nur braune Flecken „bleicht“, reduziert Tranexamsäure sogar noch Rötungen! Mehr zu diesem Mega-Wirkstoff hier: Darum lieben wir Tranexamsäure! Niacinamide ist ein Beauty Allrounder, der sich perfekt ins Trio Infernale gegen braune Flecken, Rötungen, Pickel und Falten einreiht. Mariendistelöl und Boerhavia Diffusa Root Extrakt hemmen Entzündungen und hellen braune Flecken auf. Lactobacillus/ Coconut Fruit Juice Ferment Filtrate wirkt probiotisch, verbessert die Hautflora und mildert Ekzeme und allergische Reaktionen. Zudem pflegt es die Haut und hält sie feucht. Sojabohnensterole und Sojaöl verbessern die Hautstruktur und stimulieren den Aufbau von Kollagen. Überdies beruhigt Allantoin die Haut und Glycerin, Neutralöl, Lecithin und Vitamin E sorgen für top gepflegte Haut. Kurzum: Makellos schöne Haut ist zum Greifen nah! Ohne Duftstoffe. Für alle Hauttypen.

Colibri Skincare Retinol Serum Shop

Mit diesem Retinol Booster hat Colibri einen gepflegten Volltreffer gelandet: Der Booster enthält 0.6% Vitamin A Derivate aus 0.05% Retinol (mittlere Dosis), 0.05% stabilisiertem Retinal (Vorstufe zu Retinsäure!) und 0.5% Bakuchiol.⁠ Das ist längst nicht alles, das eure Haut entzücken wird: Niacinamide und Vitamin C (SAP) sorgen für glatte Haut und einen ebenmäßigen und reinen Hautton. Centella Asiatic (CICA) verbessert das Hautbild, wirkt antibakteriell, antioxidativ, wundheilend und kräftigend. Ausgewählte Pflanzenöle, Squalan, Hyaluronsäure und Ceramide befeuchten, nähren und stärken die Haut. Panthenol und Allantoin lindern Reizungen. Kurzum: Hier steckt mächtig viel Anti-Aging Kraft drin! Ohne Duftstoffe. Für alle Hauttypen.

Wichtiger Hinweis zur Anwendung

Die Seren bzw. Treatments, die Retinol enthalten, am besten einschleichend integrieren, also vorerst 2-3 mal pro Woche abends. Steigert die Anwendung langsam auf jeden zweiten und dann auf jeden Abend, sofern die Haut das verträgt. Nutzt ihr – neben Retinol – weitere Wirkpflege (AHA, BHA, Azelainsäure, Askorbinsäure), dann beobachtet eure Haut und passt eure Routine bei etwaigen Nebenwirkungen an. Nicht jede Haut verträgt das gleiche Maß an Wirkpflege! So handhaben wir das: Spezialroutine: Anti-Aging Wirkstoffe im Überblick!

Welches Bakuchiol Produkt begeistert euch?

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5 Kommentare

  1. Charlotte

    Hallo ihr Lieben,
    dank euch nutze ich schon eine Reihe sehr guter Hautpflegeprodukte. Meine Haut kann inzwischen Retinol prima vertragen, sogar täglich. Leider habe ich auch mit dunklen Augenringen zu kämpfen. Ohne Concealer geht da gar nichts. Das PC Clinical 0,3% + 2% Bakuchiol Treatment wäre genau das Richtige für mich. Bin gespannt auf die Wirkung.

    Wieder eine „handverlesene“ Auswahl an Produkten, klein, aber fein :)) Ihr seid einfach suuuper.

    Einen schönen 3. Advent euch beiden.
    Lieben Gruß
    Charlotte

  2. HertaAnna

    Hallo Ihr Schönen,
    Danke für die Vorstellung der Produkte.
    In Paulas Beschreibung sollte man es nicht unter den Augen auftragen.
    Meine Frage: Erübrigt sich eigentlich das Auftragen von Vitamin C und Niacinamide???
    Einen schönen 3. Advent
    HertaAnna

  3. Super Twins Annalena und Magdalena

    Liebe HertaAnna,
    du beziehst dich auf das Paula’s Choice Clinical Discoloration Repair Serum, bei dem Paula’s Choice beim Punkt Anwendung schreibt, dass Augenlider und Lippen ausgespart werden. Also wir verwenden Wirkpflege auch für die Augenpartie (die Augenlider gehören nicht dazu).

    Bezüglich Wirkpflege und Augenpartie haben wir einen Super-Zweiteiler:
    https://super-twins.de/2021/03/21/die-richtige-augenpflege-gegen-falten-trockene-haut/

    Bezüglich Vitamin C und Niacinamide: Im Discoloration Repair Serum ist Niacinamide enthalten, aber kein Vitamin C. Daher ersetzt es auch kein Vitamin C Serum. Ist Vitamin C in einem Produkt enthalten, muss man zudem immer schauen, um welches Vitamin C es sich handelt und in welcher Konzentration es vorliegt. Es gibt saures (Askorbinsäure) und nicht saures Vitamin C:

    Vitamin C – Askorbinsäure: https://super-twins.de/2015/10/25/vitamin-c-serum-kollagenbooster/
    Vitamin C – Nicht sauer: https://super-twins.de/2015/11/01/vitamin-c-derivate-garantiert-nicht-sauer/

    Dir auch einen schönen 3. Advent und alles Liebe!

  4. Susanne

    Hallo danke für den tollen Beitrag. Ich nehme Retinol vertrag es auch sehr gut. Hab aber sehr mit Augenringen Schwellungen zu kämpfen, gibt es denn etwas was nur dieses Eyeliss, Hesperidin, Haloxyl enthält? Dankeschön vorab.

  5. Super Twins Annalena und Magdalena

    Liebe Susanne,
    entschuldige, dass wir dir erst jetzt antworten (wir sind etwas im Weihnachtsstress :).

    Von Pluryal haben wir mal ein Augengel vorgestellt, das allerdings ca. 70 € kostet bei nur 15 ml Inhalt. Das Paula’s Choice Clinical Retinol Bakuchiol Treatment enthält 30 ml (das Doppelte) und kostet 61 €. Selbst für Retinol Anfänger ist das Clinical Treatment geeignet, da die mittlere Dosis Retinol erfahrungsgemäß gut verträglich ist. Zum anderen sorgt Bakuchiol dafür, dass das Retinol verträglicher wird. Man kann das Clinical Treatment entweder für das ganze Gesicht oder nur punktuell (Augenpartie) verwenden, wie wir es bereits oben in der Kurzreview schreiben.

    Im Internet wirst du wahrscheinlich noch über andere Produkte stolpern. Ob diese in ihrer Gesamtheit und Komplexität genauso super formuliert sind wie das Paula’s Choice Treatment wagen wir zu bezweifeln.

    Glaub uns, aber auch wir als INCI-Expertinnen haben Nachtschichten hinter uns, wenn es darum geht, die beste Wirkpflege für Haut und Haar zu finden.

    Wenn sich Leser für unsere Produktempfehlungen entscheiden, dann ist das für uns auch ein Dankeschön für die Arbeit, Zeit, Liebe und Herzblut, die wir in unseren Blog stecken.

    Wir wünschen dir besinnliche Weihnachten :-**!

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