So haben Milien, Krähenfüße, Augenringe und Tränensäcke keine Chance!

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Was hilft gegen Tränensäcke und Augenringe?

Was tun bei Krähenfüßen und Milien am Auge?


Heute richten wir unser Augenmerk auf die gängigsten Augenprobleme, die wir wohl alle schon einmal gegoogelt haben: Die Rede ist von Tränensäcken, Augenringen, Milien und Krähenfüßen. Was könnt ihr dagegen tun? Was hilft wirklich? Wir haben Lösungen, Tipps und Erfahrungen, die wir mit euch teilen. Wer den ersten Teil noch nicht kennt, hier entlang:

Im ersten Teil, unserem Einmaleins der perfekten Augenpflege, hat die zarte Augenpartie eines bewiesen: Dass sie ein verdammt dünnes Fell hat! Denn die Augenpartie ist dünner und trockener als der Rest des Gesichts. Das macht sie anfälliger! Der Alterungsprozess, schlechte Hautpflege, allen voran ein Mangel an Sonnenschutz, schlechte Ernährung, wenig Schlaf, Alkohol, Tabak, all das rächt sich früher oder später: Willkommen am tiefen Abgrund der Hautprobleme oder Hallo erste Falten, Rötungen und braune Flecken aka Pigmentflecken! Daher ist Anti-Aging in der Augenregion so wichtig! Anti-Aging meint Prävention in Form von super Hautpflege, nährstoffreicher Ernährung und Fitness. Merke: Die Haut ist das Spiegelbild eures Lebensstils!

Was aber tun gegen Milien am Auge, Tränensäcke, dunkle Augenringe oder Krähenfüße? Unseren Bildern seht ihr an, dass wir damit keine Last haben. Doch genau diese Laster sind die bittere Realität, wenn wir in die Gesichter unserer Mitmenschen schauen. Das muss nicht sein! Es gibt bewährte Lösungen gegen Tränensäcke, dunkle Augenschatten, Krähenfüße und Milien. Darunter sind langfristige und schnelle Lösungen. Beim Thema Milien ist Vorsicht geboten, wenn man selbst Hand anlegt. Wir haben extrem selten eine Milie im Gesicht bzw. im Augenbereich. Wie wir Milien selbst entfernen, welche Sofort-Lösungen es gibt und welche Tipps wir noch für euch parat haben, erfahrt ihr jetzt. Auf eine strahlend schöne Augenpartie!

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Das obere Bild zeigt Maggie ungeschminkt 2014 und 2021.

Das untere Bild zeigt Maggie leicht geschminkt.

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Was tun bei Tränensäcken?

Es handelt sich bei Tränensäcken um Fettpölsterchen oder Fettansammlungen unter der Haut. Sie sind ein Anzeichen dafür, dass der Lymphfluss aus dem Rhythmus geraten ist. Wasser und Fett stauen sich im Gewebe: Man spricht von einem Lymphödem. Optisch zeichnen sich dann dunkle Augenschatten ab. Es kann sich auch um krankheitsbedingte Tränensäcke handeln. Die Ursache für dunkle Augenringe sollte daher medizinisch abgeklärt werden.

Lösung: Chirurgischer Eingriff versus Lebensstil

Um die Fettpölsterchen zu entfernen, kann ein chirurgischer Eingriff vorgenommen werden. Wer das Skalpell scheut, dem legen wir die sanftere Methode ans Herz, die euch aber mehr Zeit und Disziplin abverlangt: Eine gesunde Lebensweise. Damit ihr gleich starten könnt, schaut in unsere Experten-Artikel rein:

Beherzigt ihr unsere Gesünder-Leben-Tipps, minimieren sich neben den Fettpölsterchen im Gesicht auch die am Körper: Ihr werdet fitter, straffer und von ungesundem (Bauch)Fett befreit. Wir haben das geschafft, ihr könnt das auch! Hier ist unsere Schritt für Schritt Anleitung zur Wunschfigur. Ohne Jojo-Effekt! Ausreden gibt es dann keine mehr:

Was tun bei Krähenfüßen?

Lachfalten sind die Vorstufe von Krähenfüßen, die bereits in jungen Jahren sichtbar sind, sonst hätten wir keine Mimik. Lachfältchen empfinden die Wenigsten als störend. Doch ehe man sich versieht, können aus ihnen (tiefe) Krähenfüße werden: Das sind Füße von Krähen, die sich in ausgeprägter Form am äußeren Augenwinkel zeigen. Wie kommt es dazu? Die Augenpartie ist dünner und trockener als der Rest des Gesichts. Erste Falten zeichnen sich dort als erstes ab. Überdies ist die Augenpartie ständig in Bewegung: Mikroausdrücke und (starke) Mimik, wie Lachen, Blinzeln, Zukneifen. Zu guter Letzt noch der Alterungsprozess, die UV-Strahlung und Umweltgifte. Das alles raubt der Haut nach und nach ihre Spannkraft, bis aus kleinen Lachfalten tiefe Augenfalten werden. Was hilft gezielt gegen Krähenfüße? Los geht’s!

Lösung: Aufeinander abgestimmte Hautpflege als Basis

Damit die Augenpartie knitterfrei und jugendlich bleibt, sind diese Grundpfeiler unerlässlich: Zuerst Regeneration und Stärkung der Lipidbarriere zum Ausgleichen der Fettarmut. Dann Kollagen anregende Wirkstoffe zur Steigerung der Hautdicke und Elastizität. Zu guter Letzt Sonnenschutz, ideal LSF 30-50. Konsequent. Täglich. Nur so können wir die Zellalterung gepflegt verlangsamen und Hautschäden effektiv bekämpfen und neuen vorbeugen. Die beste Auswahl wirksamer und sanfter Produkte für die Augenpartie zeigen wir euch im ersten Teil unserer Reihe:

Lösung: Vitamin A gegen ausgeprägte Krähenfüße

Wer unter stark ausgeprägten Krähenfüßen leidet, kommt um diese Turbowaffe nicht herum: Vitamin A aka Retinol. Retinol ist neben Sonnenschutz das beste Anti-Aging Mittel, das zugleich Pigmentflecken und Akne bekämpft. Merke: Wer noch nie zuvor Retinol auf der Haut hatte, sollte mit einer niedrigen Dosis mit 0.01% starten und sich langsam auf 0.1% Retinol steigern. Bei 0.1% erwies sich Retinol als bewährtes Mittel gegen Krähenfüße, Hautverfärbungen und Festigkeitsverlust der Haut. Die besten Retinolprodukte – sortiert nach Retinolstärke – findet ihr knackig hier:

Lösung: Notox als sanfte Botox-Alternative

Neben Retinol schwören wir auf muskelrelaxierende Wirkstoffe, die ähnlich wie eine Botox Injektion wirken, aber viel sanfter sind. Die Rede ist von Neuropeptiden und pflanzlichen Wirkstoffen, die sich zu Recht als Botox Alternativen einen Namen gemacht haben. Entknittert euch und altert langsamer als der Rest der Welt, der diese Beauty Geheimnisse nicht kennt. Die wirksamsten und besten Notox Produkte findet ihr hier:

Was tun bei dunklen Augenringen?

Dunkle Augenränder lassen uns alt und müde aussehen. Was also tun bei dunklen Augenschatten? Als erstes Lebensstil verbessern, Stress reduzieren und besser schlafen. Noch dazu scheinen Blutgefäße eher durch, da die Augenpartie eine dünnhäutige Zicke ist. Hinzu kommt dünner werdende Haut, die mit dem Alter immer „transparenter“ wird. Die Krönung sind dunkle Pigmente (braune Flecken), die sich mit der Zeit ansammeln können. Schuld sind auch hier meist die UV-Strahlen. Das alles führt optisch zu dauerhaft dunklen Augenrändern, sofern ihr nicht die Notbremse zieht. Zum Glück gibt es langfristige und schnelle Lösungen gegen Augenringe:

Lösung: Hoher Sonnenschutz

Wir können es nicht oft genug betonen, aber hoher Sonnenschutz ist das A und O! Ideal LSF 30-50. Täglich. Ob drinnen oder draußen. Denn UVA-Strahlen gehen sogar durch Fensterglas. Sie sind leise Kollagenkiller, Tschüss pralle Haut, und Verursacher von hartnäckigen Pigmentstörungen. Eine super Auswahl an Sonnencremes, die wir speziell für die zarte und sensible Augenpartie lieben, findet ihr im ersten Teil unserer Reihe:

Lösung: Kollagen anregende Wirkstoffe

Kollagen hält unsere Haut straff und jugendlich schön! Daher sind Kollagen anregende Wirkstoffe so wichtig, um die Hautdicke aufzubauen. So wird die „Transparenz“ der dünnen Augenpartie abgeschwächt und sichtbare Augenringe gemildert. Die besten Produkte findet ihr auch im ersten Teil unserer Reihe:

Lösung: Melaninhemmende Wirkstoffe

Dunkle Flecken aka Pigmentflecken im Augenbereich loswerden? Mit Melanin hemmenden Wirkstoffen ist das möglich, auch wenn es einige Wochen dauern kann. Doch es lohnt sich: Der Hautton wird wieder ebenmäßig und neuen braunen Flecken wird gezielt vorgebeugt. Die besten hautaufhellenden Produkte für eine strahlend schöne Augenpartie findet ihr in unserem Experten-Artikel: 

Lösung: Concealer und Selbstbräuner

Ihr sucht eine schnelle Lösung gegen Augenringe? Dafür wurden Concealer und Selbstbräuner erfunden! Zuerst haben wir für euch die besten Concealer gegen Augenringe herausgepickt, die durch eine super Textur und leichte bis mittlere Deckkraft punkten. Das sind unsere Lieblinge, die für eine ebenmäßige Augenpartie sorgen:

  • L’oreal Perfect Match #Rose Beige Shop
  • Maybelline Der Löscher #Fair Shop
  • Manhattan Wake up Concealer #Naturelle Shop
  • Manhattan Wake up Concealer #Beige Shop
  • M. Asam Magic Finish: 4in1 Allrounder Shop
  • Yves Saint Laurent Touche Eclat #01 Shop
  • MAC Studio Finish Concealer SPF 35 #NC15 Shop

Ein Selbstbräuner rundet das Ganze gepflegt ab. Die zarte Bräune aus der Tube kaschiert – genau wie Concealer – gepflegt dunkle Augenringe und Rötungen. Wie Selbstbräuner genau funktionieren, wie ihr sie am besten anwendet und welche Brownies die besten sind, erfahrt ihr gebündelt hier:

Was tun bei Milien am Auge? Milien selbst entfernen?

Milien sind zwar harmlos, werden aber oft als störend empfunden. Es handelt sich um weißliche Knötchen auf der Haut, die mit Talg und Keratin gefüllt sind. Sie sehen aus wie Grießkörner, weshalb man sie auch Hautgrieß nennt. Die Ursache für Milien ist nicht bekannt. Es ist nicht geklärt, ob Hormone, falsche Hautpflege (zu fetthaltige Cremes) oder UV-Strahlung Milien begünstigen können. Fest steht: Sie sind vor allem ein kosmetisches Problem. Welche Lösungen bzw. Möglichkeiten es gibt, Milien schnell loszuwerden, verraten wir euch jetzt:

Lösung: Milien wegpeelen, geht das?

Chemische Peelings mit Glykolsäure (AHA), ideal mit sanften 5%, können gegen Milien helfen. Wer es verträgt, kann auch 5-10% AHA nehmen. Glykolsäure ist unsere Haut-Liebe seit 2013: Sie löst Verhornungen und entfernt tote Hautzellen, Tschüss trockene und fahle Haut! Zudem kurbelt sie die Kollagenproduktion an und erhöht die Wasserbindungsfähigkeit der Haut. Wichtig: Geduld ist wichtig. Milien verschwinden nicht über Nacht. Befinden sie sich nicht im Augenbereich, könnte auch eine Microdermabrasionscreme helfen. Das kann, muss aber nicht funktionieren, denn Milien sind hartnäckig. In jedem Fall beugen Peelings neuen Milien gepflegt vor!

Lösung: Milien selbst entfernen, aber wie?

Milien am Auge selbst zu entfernen, ist möglich, aber auf eigene Gefahr! Eigentlich ist das Aufgabe des Hautarztes. Wir haben es dennoch selbst getan! Warum? Kurzer Rückblick: Seit 2013 halten wir uns an unsere Anti-Aging Routinen. Seitdem lassen sich Milien nur noch ganz selten blicken. Für eine Milie also extra zum Arzt? Wir haben einen effektiven Weg gefunden, Milien unter dem Auge selbst zu entfernen. Da wir uns nach wie vor Vitamin B12 spritzen, haben wir die Hilfsmittel für die Entfernung der Milien immer parat:

Das benutzen wir zur Milienentfernung:

  • LED-Spiegel mit Vergrößerung Shop | Shop
  • Einweg-Kanülen zum Entfernen Shop | Shop
  • Alternativ: Milienmesser/öffner Shop | Shop
  • Antiseptikum für die Haut Shop | Shop
  • Desinfektion für die Kanüle Shop | Shop

Milien selbst entfernen Anleitung

Ein Spiegel mit Vergrößerung ist hilfreich, aber kein Muss. Zuerst desinfizieren wir die Haut bzw. Milie mit einem Wattepad, das wir mit dem Hautantiseptikum benetzen. Die Kanülenspitze (alternativ Lanzette oder Milienmesser) wird auch vorab desinfiziert. Mit der Spitze öffnen wir vorsichtig die Milie. Das kann etwas dauern! Öffnet sich die Milie, kann man mit den Fingern (Kleenex nehmen!) versuchen, den Talgpfropfen vorsichtig herauszudrücken. Nicht quetschen! Es kann etwas bluten. Ist die Milie draußen, wischen wir mit einem frischen Wattepad (dieses zuvor wieder mit dem Antiseptikum tränken) über die Stelle. In den nächsten Tagen kann sich leichter Schorf bilden, der sich von allein löst. Nicht selbst abknibbeln! Die Haut ist dann wieder ebenmäßig und kann wie gewohnt gepflegt werden. Warnung: Milien am Auge zu entfernen, ist mit Risiken verbunden. Bei falscher Anwendung können Entzündungen und Narben drohen. Wer zudem mehrere Milien am Auge hat, sollte die Milien besser beim Hautarzt entfernen lassen.


Unser Fazit

Krähenfüße, Tränensäcke, Augenringe und Milien sind zwar lästig, doch sie können wirksam behandelt werden. Generell ist es wichtig, die dünne, fettarme Augenpartie mit reichlich Feuchtigkeit, Lipiden, Kollagen anregenden und Hautton verbessernden Wirkstoffen zu versorgen. Allen voran hoher Sonnenschutz: Die UV-Strahlung ist für fast 80% der sichtbaren Hautalterung verantwortlich, Hallo Falten und Pigmentflecken! Indem wir unsere Haut hegen, pflegen und vor äußeren Schäden schützen, bleibt sie lange strahlend schön. Das gilt für Jung und Alt, denn das Alter ist kein Hauttyp. Wir schwören auf Anti-Aging, also Prävention. So verhindern wir, dass der Karren im Dreck landet. So gehen wir dem Abgrund der Hautprobleme gepflegt aus dem Weg. Nur so haben Krähenfüße, Tränensäcke, dunkle Augenringe und Milien keine Chance! Auf eine schöne Haut! In diesem Fall: Auf eine strahlend schöne Augenpartie, die umso stärker leuchtet, wenn ihr unsere Geheimtipps befolgt:

Milien, Krähenfüße, Tränensäcke, Augenringe? Nie wieder!

Hier nochmal der geschminkt versus ungeschminkt Vergleich:

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4 Kommentare

  1. Marlene

    Hallo ihr Lieben,
    wieder ein sehr informativer Blogpost, wie immer schön formuliert und voll mit guten Tipps.
    Ich habe schon immer mit dunklen Augenringen zu kämpfen gehabt, trotz guter Hautpflege, guter Ernährung und letztendlich durch tägliche Sonnencreme dank euch. Aber ich werde sie einfach nicht los.
    Daher nutze ich sehr gern den Concealer von Maybelline, der wunderbar abdeckt.
    Milien habe ich zum Glück durch konsequentes Peeling bzw. Microdermabrasion keine mehr. Aber schon toll, wie man diese lästigen Dinger allein loswerden kann.
    Wünsche euch noch einen schönen Sonntag.
    Lieben Gruß
    Marlene

  2. Elena

    Hallo Ihr Beiden,
    ich hatte jahrelang mit Milien und Augenschatten zu kämpfen. Seitdem ich eure Anleitungen, Tipps und Produkte speziell für die Augen berücksichtige und verwende, habe ich keine Milien und Augenschatten mehr. Die Milien haben mich schon sehr gestört. Da ich Fan von euch bin und immer fleißig eure tollen Beiträge lese, konnte mir geholfen werden.
    Vielen Dank.
    Eure Elena

  3. Anne

    Ihr Lieben,
    ich verfolge seit Jahren euren Blog und bin immer gespannt über welches Produkt ihr als nächstes schreibt :) Könnt ihr bitte kurz schreiben welchen microneedling pen ihr nutzt und wie oft in der Woche?
    Ganz liebe Ostergrüße,
    Anne

  4. Super Twins Annalena und Magdalena

    Liebe Anne,
    das freut uns gleich doppelt zu hören :)) Hier haben wir unseren Dermapen verlinkt: https://super-twins.de/2020/03/15/the-ordinary-top-produkte/ Mehrmals pro Woche benutzen wir den Dermapen nicht… Das Thema Microneedling ist sehr komplex und wir hoffen, dass wir bald die Zeit finden, unsere Erfahrungen auf unserem Blog zu teilen.
    Doppelt liebe Grüße

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