Unser Artikel hat ein frisches Update erhalten im August 2023

Verzieht euch, ihr schwirrenden Mücken!

Mückenschutz, Sonnenschutz und SOS-Helfer

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Heute geht es um ein stechendes Thema: Insektenschutz. Im Sommer und bei starken Regengüssen sind Mücken nicht weit. Sie lieben feuchte Wärme, wie in den Tropen! Zudem liegt uns das Thema persönlich am Herzen. Wir waren vor Jahren das erste Mal in einem Tropen- und Malariagebiet, nämlich am Diani Beach in Kenia. Traumhafte Strände, tropisches Klima und tropische Mücken, die Malaria und Denguefieber übertragen können!

In unserem Hotel war eine Reisegruppe, von der sich eine Person bereits am ersten Tag stechen ließ: Denguefieber. Ihr Urlaub war vorbei. Wir waren bestens ausgerüstet mit Mückenschutz. Das zahlte sich aus, hatten wir keinen einzigen Mückenstich während unseres 14-tägigen Urlaubs.

Repellents sind nicht nur in den Tropen mega wichtig, auch hierzulande. So wirken sie nicht nur gegen tropische Insekten, auch gegen heimische Mücken, Zecken, Fliegen und Flöhe. Im Fokus stehen die wirksamsten Produkte, die wirklich schützen und euch die Blutsauger vom Leib halten. Auf dass ihr euren Urlaub in vollen Zügen genießen könnt!

Insektenschutz: DEET und Icaridin

DEET und Icaridin (auch Saltidin) sind Repellents, das heißt, sie haben insektenabweisende Wirkung. Man geht davon aus, dass das Insekt von dem Geruch abgestoßen wird, ohne es dabei zu töten. In unseren Worten: Wenn wir uns mit einem Repellent einsprühen, werden wir für den Blutsauger unsichtbar. DEET ist der Goldstandard, doch auch die Variante Icaridin hat eine dem DEET vergleichbare Wirkung. Beide Wirkstoffe haben sich am besten bewährt. Wichtig ist ihre Konzentration. Sie entscheidet darüber, wie lange der Schutz hält.

• 20% DEET: 1-3 Stunden

• 30% DEET: bis 6 Stunden

• 50% DEET: bis 12 Stunden

• 30% Icaridin: bis 6 Stunden

Die Schutzdauer wird durch individuelle Faktoren, Aktivität und Schwitzen beeinflusst. Je höher die Konzentration, umso länger die Wirkung. Konzentrationen unter 20% DEET sind nicht empfehlenswert, über 50% erhöhen die Schutzwirkung nicht mehr. Bei Icaridin sollte die Konzentration ebenfalls nicht unter 20% liegen. Andernfalls ist der Schutz zu gering. Wir haben im Kenia Urlaub stets auf 50% DEET gesetzt. Damit haben wir uns am sichersten gefühlt. Ergebnis: Keine Mückenstiche! In Deutschland decken wir uns für den Sommer mit 30% Icaridin (Nobite Sensitive) ein, ist dieser Wirkstoff im Vergleich zu DEET schonender. Wo wir beim nächsten Punkt sind: DEET oder Icaridin?

DEET oder Icaridin? Gegenanzeigen!

Beide Wirkstoffe gelten allgemein als gut verträglich. Zu beachten ist, dass DEET bei längerer und hochkonzentrierter Nutzung zu lokalen Hautreizungen, Leberwertveränderungen und Störungen des Nervensystems führen kann. Auch greift DEET Kunststoffe an (werden dann matt). Man sollte den Kontakt mit Plastik, Lack, Augengläsern, Kontaktlinsen und Uhrgläsern vermeiden. Icaridin greift Plastik nicht an. DEET ist für Kinder ab 5 und Icaridin ab 2 Jahren geeignet. Man bedenke, dass Repellents in geringem Maße von der Haut resorbiert werden, weshalb hoch konzentriertes DEET für Säuglinge und Kinder nicht geeignet ist. In der Schwangerschaft und Stillzeit besser auf Icaridin statt DEET setzen. Im Zweifel Packungsbeilage beachten und Arzt fragen! Icaridin ist zwar gut hautverträglich, es kann aber auch lokale Hautreaktionen auslösen. Nicht in die Augen, auf verletzte, erkrankte Hautstellen, Wunden oder Schleimhäute auftragen!

Anwendung Repellent

• Erst Sonnencreme auftragen. 20 Minuten warten. Dann Mückenschutz verteilen.
• Nur auf unbedeckte Hautstellen auftragen.
• Im Gesicht: Mückenspray erst in die Hände sprühen. Dann vorsichtig im Gesicht verteilen.
• Nicht unter der Kleidung auftragen!
• Zur besseren Prophylaxe Kleidung imprägnieren (z.B. Nobite Kleidung).
• Besonders Nacken und Knöchelregion sind bei Blutsaugern beliebt.
• Nach der Anwendung gründlich Hände waschen.
• Wird der Schutz nicht mehr benötigt, Hautstellen mit milder Seife reinigen.
• Bei Kindern sparsam auftragen und Hände und Mundregion aussparen.
• Nicht auf Schleimhäute, Augen oder verletzter Haut auftragen.
• Uhrzeit im Blick haben: Anwendung rechtzeitig wiederholen.
• DEET greift Kunststoffe an. Schmuck vorher ablegen.
• Schwitzen beeinträchtigt den Schutz.
• Bei Schwangerschaft, Stillzeit oder Kindern unter 2 Jahren Packungsbeilage beachten!

Unsere Grundausstattung

Mückenschutz ist (nicht nur) im Urlaub wichtig, wimmelt es auch hierzulande nur so vor Insekten, die der Haut nicht nur weh tun, sondern auch Krankheiten übertragen können. Unsere Grundausrüstung besteht neben Mückenschutz noch aus reichlich Sonnenschutz und SOS-Helfern, wenn die Mücke einen bereits erwischt hat.

Sonnenschutz und SOS-Helfer

Sonnencreme ist das A und O und wird vor dem Mückenschutz aufgetragen. Für extreme Bedingungen (Tropen, Hitze, starkes Schwitzen) sind leichte Texturen super, ideal wasserfest. Top Produkte für das Gesicht sind alle Paula’s Choice Sonnencreme Tuben: Reizfrei. Voll mit Anti-Aging Inhaltsstoffen. Leider nicht wasserfest. Oder das Ultrasun Extreme Gel SPF 50+: Für Gesicht und Körper. Schnell einziehend. Nicht fettend. Reich an Antioxidantien. Wasserfest. Ohne Duftstoffe. Das Paula’s Choice Spray SPF 43 wurde ausgelistet. Eine super Alternative ist das Bioderma Max Spray SPF 50+ für Gesicht und Körper: Es ist cremig leicht, spendet Feuchtigkeit und ist ebenso wasserfest und ohne Duftstoffe.

Sonnenschutz für Gesicht und Körper

• Paula’s Choice Sonnencremes SPF 30-50 Shop | Guide

• Ultrasun Extreme Gel SPF 50+ Shop | Review

• Bioderma Photoderm Max Spray SPF 50+ Shop | Review

Sonnenschutz für die Lippen

• Bepanthol Lipstick SPF 30 Shop

• Paula’s Choice Lipscreen SPF 50 Shop

Wohltuende Erfrischung

• Bioderma Hydrabio Eau de Soin SPF 30 Shop
  

Als To-go Spray für zwischendurch oder im Flieger

SOS-Helfer bei Mückenstichen

• Fenistil Gel Shop oder Soventol Gel Shop

• Bioderma Atoderm SOS Spray Shop

Unser Fazit

Insektenschutz ist keine Hautpflege. Die Produkte dienen dem effektiven Schutz gegen Stechmücken, Moskitos, Zecken, Fliegen und Flöhe. Sie werden nur auf unbedeckte Hautstellen aufgetragen und erst, wenn die Sonnencreme bereits gut eingezogen ist. Ausnahme: Die Anti Brumm Sun 2in1 Kombiprodukte verbinden Mückenschutz und Sonnenschutz in einem. Wird der Schutz nicht mehr benötigt, sollte die Haut gereinigt werden.

DEET ist der Goldstandard: Je höher die Konzentration (max. 50%), umso effektiver und lang anhaltender ist der Schutz. Allgemein betrachtet ist Icaridin für sensible Haut, Kinder und Schwangere die bevorzugte Wahl, da es schonender ist. Wir nutzten die 50% DEET Nobite Keule zwei Wochen in Kenia, auch im Gesicht ohne Probleme.

In Deutschland nutzen wir das Nobite Sensitive Spray mit 30% Icaridin. Vorsicht bei Drogerie Produkten: Sie sind oft zu niedrig dosiert. Ihr Schutz ist daher nicht effektiv. Wir schwören bewusst auf Nobite und Anti Brumm. Auf dass uns die lästigen Blutsauger nicht finden, sind wir dank der Repellents doch glatt unsichtbar!

Kenia, wir vermissen dich ♡♡